Гимнастика для детей от 8 до 10 месяцев

Изгибание и выправление лап

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Заберите ребенка за кисти, и сгибайте и разгибайте кисти ребенка, подобрав их кверху.

Выполните это упражнение 8 10 раз.

Понижение ног в стороны

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Заберите малолетка за обе голени и поднимите его выпрямленные конечности гребень, потом поворачивая таз, потупите их в сторону до прикосновения стола, заново поднимите и возвратитесь в исходное положение.

Выполните по 3 - 4 поворота в всякую сторонку.

Массаж спины и плеч

местонахождение ребенка - лежа на животе.

Шевелясь вдоль хребта, ладонями обеих кистей свершайте круговые перемещения, массируя спину и плечи ребенка.

Выполните это упражнение 4 - 6 раз.

Поднимание на карачки

местонахождение ребенка - лежа на животе.

Побуждайте ребенка подниматься на карачки.

Выполните это упражнение 4 - 5 раз.

Акцент на руки

местонахождение ребенка - стоя на карачках.

Поддерживая ребенка за бедра, помогайте ему упираться кистями в стола.

Выполните это упражнение 3 - 4 раза.

живота

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Хвостиками пальцев обеих кистей осторожно похлопывайте карапуза по животику, шевелясь по направлению хода часовой стрелки.

Выполните это упражнение 6 - 8 раз.

Ход в положение сидя

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Доставьте ребенку возможность уцепиться за ваш палец. Придерживая другой кистью ножонки карапуза, подымайте палец, за что держится ребенок, побуждая его сесть.

Выполните это упражнение 4 - 6 раз.

Подъем на ноги

местоположение ребенка - сидя на секретере.

Позвольте ребенку уцепиться за ваши большие персты, и в один момент подтягивая его за руке, побуждайте его встать.

Выполните 2 - 3 таких подъема.

Видеоигра с мячом

местоположение ребенка - стоя спиной к старшему.

Сделайтесь прямо за спиной карапуза и легко придерживайте ребенка одной кистью, а другой подносите к нему мячик, побуждая тянуться за ним.

Выполните это упражнение 6 - 8 раз.

мяча (См. рисунок)

местоположение ребенка - стоя спиной к старшему.

Станьте прямо за спиной карапуза и заберите его за бедра, прижав их к себе. Потом продемонстрируйте карапузу мячик лежащий прямо перед ним, чтоб он потянулся и забрал его в руки. После что придерживая одной рукой карапуза за бюст, поддержите ему распрямиться с мячиком в руках.

Выполните это упражнение 3 - 4 раза.

Локомоция с опорой

Придерживая ребенка за корпус, побуждайте его смастерить свои первые шаги.

Повторите это упражнение 2 - 3 раза&пbsр